Dans un monde où tout va vite, où les injonctions à « bien paraître » sont omniprésentes, il est facile de se perdre… dans les tendances, dans les attentes des autres, dans les « il faut » et les « je dois ». Mais as-tu déjà pensé que ton style pouvait être bien plus qu’un simple choix de vêtements ? Qu’il pouvait être une vraie passerelle pour te reconnecter à toi-même, exprimer qui tu es vraiment, et te sentir alignée chaque jour, dès le matin, en passant devant ton miroir ?

Aujourd’hui, je t’emmène dans un voyage intérieur… à travers ton dressing.

1. Le style : un miroir de ton identité profonde

Ton style vestimentaire ne parle pas seulement de mode. Il parle de toi. De tes envies, de ton énergie, de ta personnalité, de ton histoire aussi.

Lorsque tu te sens perdue ou déconnectée de toi-même, ton look peut en être le reflet : tu t’habilles vite fait, sans plaisir, tu mets toujours les mêmes tenues “passe-partout”, tu évites les miroirs… C’est ton corps qui envoie un signal : il est temps de revenir à toi.

À l’inverse, quand tu te sens bien dans ta peau, tu oses plus. Tu choisis des couleurs qui te mettent en valeur, des matières agréables, des coupes dans lesquelles tu te sens forte ou libre. Et ça change tout.

🔑 Astuce concrète : Commence par observer ce que tu portes quand tu te sens en forme, joyeuse, pleine d’énergie. Note les couleurs, les formes, les textures. Ce sont tes alliés !

2. Reconnecter ton style à ton corps (et à tes besoins)

Souvent, on choisit nos tenues pour “cacher”, “mincir”, “rentrer dans une case”. Et si tu changeais de regard ?
Ton corps n’a pas besoin d’être corrigé. Il a besoin d’être écouté.

Ton style peut devenir un outil de bienveillance envers toi. Une manière de respecter ta morphologie sans la juger.
Par exemple : si tu te sens souvent serrée ou mal à l’aise, peut-être que ton dressing n’est plus en phase avec tes besoins actuels.

🔑 Astuce concrète : Prends un moment pour trier ta garde-robe en te posant une seule question : « Est-ce que je me sens bien dans ce vêtement, physiquement et émotionnellement ? » Garde uniquement les pièces qui te font du bien.

3. La couleur comme vecteur d’émotions

Les couleurs que tu portes influencent ton énergie, ton humeur, et même… la manière dont les autres te perçoivent.

Le jaune rayonne, le bleu apaise, le rouge dynamise. Mais au-delà des symboliques classiques, chaque personne a une palette qui révèle sa lumière.

Faire un bilan colorimétrique est une merveilleuse manière de se reconnecter à ses émotions, à son rayonnement naturel, et de mieux comprendre ce qui te valorise profondément.

🔑 Exemple concret : Une cliente pensait que le noir était indispensable pour être élégante. Après notre séance, elle a découvert que le bleu marine et le framboise illuminaient son teint et son regard. Elle a osé changer… et a retrouvé confiance en elle !

4. Le style, un langage pour t’exprimer sans parler

Ton style est une forme d’expression non verbale. Il parle pour toi, sans que tu aies besoin de dire un mot.

Tu veux affirmer ta créativité ? Ta douceur ? Ton autorité bienveillante ? Il y a des tenues, des accessoires, des combinaisons qui traduisent cela.

Quand tu oses t’habiller selon tes valeurs et ta personnalité, tu affirmes ton identité dans le monde. Tu ne te fonds plus dans le moule. Tu rayonnes.

🔑 Astuce concrète : Crée un moodboard de style (sur Pinterest ou papier) avec des looks, des matières, des femmes qui t’inspirent. Tu verras émerger un fil rouge : ton style intérieur.

5. Le rituel du matin : un acte d’amour envers toi

Et si t’habiller devenait un rituel de reconnexion ?
Chaque matin, choisis ta tenue non pas en fonction de ce que tu « dois porter », mais en te demandant: “De quoi j’ai besoin aujourd’hui ?”

Un vêtement peut être un doudou, une armure, une caresse. Il peut soutenir ton énergie, t’aider à affronter un entretien, te réconforter un jour plus fragile.

-> Prendre soin de toi à travers ton style, ce n’est pas futile. C’est profondément transformateur.

🔑 Exemple : Une de mes abonnées m’a écrit récemment qu’en adoptant ce rituel, elle avait changé sa manière de se regarder. Elle s’offre désormais un moment pour elle chaque matin. Résultat : elle se sent plus confiante, plus alignée, plus elle-même.

6. Glow & Co : un accompagnement doux et puissant pour te retrouver

Si tu as envie d’aller plus loin, de découvrir ta palette, ton style unique, ta silhouette sublimée… sans te perdre dans les diktats ou les tendances, j’ai créé Glow & Co pour toi.

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Un abonnement pour enfin prendre ce temps pour toi, et rayonner pleinement, à ton rythme.

En résumé : et si tu t’autorisais à exister pleinement à travers ton style ?

Revenir à soi, c’est un chemin. Et ton dressing peut en être la première étape.
Car ton style, quand il est choisi avec conscience et bienveillance, devient bien plus qu’un look : il devient un message d’amour envers toi-même.

Alors, prête à t’autoriser à briller ?

Je suis Anne Nogueira, conseillère en image et bien-être,

j’aide les femmes à booster leur confiance en elles à l’aide du conseil en image ! Je t’aide à trouver ton style et prendre soin de toi pour que tu te sentes prêtes à conquérir le monde !

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